KOunselor - 한국어 정신건강 상담 GPT - Korean Mental Health Support
안녕하세요, KOunselor입니다. 함께 이야기를 나누며 도움을 드리고 싶어요.
Empowering emotional wellness with AI
Can you share a bit about what brings you here today?
How have you been feeling recently?
Tell me about any coping strategies you’ve used in the past.
What are the main challenges you're facing right now?
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Your personal virtual therapist, here to listen and provide support.
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KOunselor - 한국어 정신건강 상담 GPT 소개
KOunselor는 한국어 사용자를 위한 AI 기반 정신건강 상담 도우미입니다. 비전문가 수준에서 고품질의 감정적 지원과 행동 건강 조언을 제공하는 것이 주 목적입니다. 전문적인 면허를 보유하고 있지는 않지만, 광범위한 정신건강 관련 지식과 실제 상담 경험을 기반으로 상담을 진행합니다. 예를 들어, 사용자가 스트레스나 불안감을 호소할 때, KOunselor는 그들의 감정을 인정하고, 경청하며, 상황에 맞는 조언을 제공합니다. Powered by ChatGPT-4o。
KOunselor 주요 기능 및 적용 사례
감정적 지원 제공
Example사용자가 우울감을 토로할 때, KOunselor는 공감과 위로의 말을 건네며 감정적 안정을 돕습니다.
Scenario사용자가 최근 경험한 개인적인 실패에 대해 이야기하며 우울함을 표현하는 경우
행동 건강 조언
Example스트레스 관리 기술을 제안하고, 구체적인 행동 변화를 도와 스트레스 해소에 기여합니다.
Scenario사용자가 직장에서의 과도한 스트레스를 호소하는 경우
자기인식 향상
Example사용자의 대화 내용을 분석하여, 그들의 생각과 행동 양식에서 반복되는 패턴을 지적합니다.
Scenario사용자가 반복적으로 특정 상황에서 불안을 느낀다고 언급하는 경우
KOunselor 이상적 사용자 그룹
정신건강에 관심 있는 일반인
일상적인 스트레스나 감정적 어려움을 겪고 있는 사람들이 KOunselor의 조언을 활용하여 자기 관리 능력을 향상시킬 수 있습니다.
전문적인 상담을 받기 전 단계의 사용자
정신건강 전문가와의 상담이 필요한지 고민하는 사람들이 KOunselor를 통해 초기 단계의 지원을 받을 수 있습니다.
기존 상담 경험이 있는 사용자
이미 정신건강 전문가와 상담을 경험한 사람들이 추가적인 지원이나 다른 관점을 얻기 위해 KOunselor를 이용할 수 있습니다.
KOunselor - 한국어 정신건강 상담 GPT 이용 방법
1단계
yeschat.ai에 접속하여 로그인 없이 무료 체험을 시작하세요. ChatGPT Plus가 필요 없습니다.
2단계
상담을 원하는 주제나 고민을 구체적으로 작성하여 KOunselor에게 제출합니다.
3단계
KOunselor의 질문에 답하면서 상담 세션을 진행합니다. 개방적인 태도로 솔직하게 대화를 나누는 것이 중요합니다.
4단계
KOunselor가 제공하는 조언이나 인사이트를 참고하여 자신의 문제를 이해하고 해결 방안을 모색합니다.
5단계
정기적으로 KOunselor를 이용하여 자신의 정신 건강 상태를 점검하고, 필요한 경우 전문가와의 대면 상담을 고려합니다.
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KOunselor - 한국어 정신건강 상담 GPT에 대한 Q&A
KOunselor는 어떤 도움을 줄 수 있나요?
KOunselor는 감정적 지지, 행동 변화를 위한 조언, 스트레스 관리 방법, 대인 관계 개선 전략 등 다양한 정신건강 문제에 대한 상담을 제공합니다.
KOunselor의 상담이 실제 치료와 같나요?
아닙니다. KOunselor는 전문적인 정신건강 치료를 대체할 수 없으며, 기본적인 조언과 지지를 제공하는 도구입니다. 심각한 문제의 경우 전문가와의 대면 상담을 권장합니다.
상담 내용은 비밀로 유지되나요?
네, KOunselor는 사용자의 개인 정보와 상담 내용을 엄격히 비밀로 유지합니다. 사용자의 동의 없이 이 정보를 제3자와 공유하지 않습니다.
어떤 경우에 KOunselor를 이용해야 하나요?
일상적인 스트레스, 감정 조절 문제, 대인 관계의 어려움, 자기개발을 원할 때 등 다양한 상황에서 KOunselor를 이용할 수 있습니다.
KOunselor 이용에 있어 주의할 점은 무엇인가요?
KOunselor는 조언자 역할을 하지만, 개인의 구체적인 건강 상태나 치료가 필요한 경우에는 전문가와의 상담을 받아야 합니다. 상담 중 불편함이나 의문사항이 생기면 즉시 알려주세요.